Achtsamkeitskurs und Achtsamkeitsworkshop
Achtsamkeit

Moment der Achtsamkeit

26.09.20 - 40. Kalenderwoche

Keiner von uns kommt lebend hier raus. Also hört auf, euch wie ein Andenken zu behandeln. Esst leckeres Essen. Spaziert in der Sonne. Springt ins Meer. Sagt die Wahrheit und tragt euer Herz auf der Zunge. Seid albern. Seid freundlich. Seid komisch. Für nichts anderes ist Zeit.

Anthony Hopkins

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Achtsam-Essen-Kurs

"Achtsam essen, trinken und geniessen."

Der Kurs ermutigt uns, unsere Beziehung zum Essen auf eine offene, wohlwollende, wertfreie Art zu erforschen und dabei einen neuen Weg zu einem genussvollen Essverhalten zu entdecken. Es wird eine Reise in die Welt des achtsamen Essens, der Selbsterfahrung und des Selbstmitgefühls sein, mit Meditationsübungen, Gruppenaufgaben, wöchentlichen Impulsen und einer kleinen Portion Fachwissen.
Zertifizierter Kurs an 10 Abendterminen
Kurstermine:Dienstags 19:00 bis 21:00 Uhr
ab 22.09.20 bis 17.11.20
Anmeldung:
Download PDF:>>>Info-PDF Achtsam-Essen-Kurs

Achtsam-Essen Vertiefungs-Workshop

1 Tag

Der Workshop richtet sich an Teilnehmerinnen vorangegangener Achtsam-Essen Kurse, die Ihre Praxis vertiefen wollen.
Workshopzeiten:Samstags 10:00 bis 16:00 Uhr
Workshop 1:
Workshop 2:
Workshop 3:
16.05.20
18.07.20
17.10.20
Anmeldung:
Download PDF:folgt
Kurse:Info zu den Kursabenden

MOMENTE DER ACHTSAMKEIT

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